济南神康医院抑郁的中医治疗

　　广大的上班族，在面对生活和工作的压力时，要及时寻找释放的方法，否侧抑郁症可能离你不远了。抑郁症是一种心境障碍，其主要表现是持续低落的心理，所以治疗需要透过身体直达心神，从内心深处逐渐调整。下面就由济南神康医院的专家来介绍一下抑郁症的自我治疗方法有哪些。

　　抑郁症的自我疗法

　　一、制定明确的目标：患者自信心不足，常会自我贬低，若能制定清晰可达的目标，找准定位，朝着一个方向努力，只要完成自己想做的事情就会油然而生自豪感，只要足够坚持，尽自己大能力做出明显成效，自卑感会渐渐消失，心态会越来越积极。

　　二、经常参加交流：抑郁症的患者有时候会封闭自己，缺乏交流，若能勇敢大胆的敞开心扉，走出门去，多与人沟通，勇于表述自己想法，参加各种活动，退缩胆怯的负面心理会逐渐消退，重新燃起希望之火，焕发新的兴趣。

　　三、多阅读开阔视野：读万卷书可有重大收获，在业余时间可以阅读心理学、佛学等方面的书籍，不仅能够开阔思维提升智慧，还能增强对生命、生活和情感的认识，超越自我认定的局限，将悲观消极的情绪抛弃。

　　四、保持开朗积极心态：不过分追求完美，不随意苛责他人，不为难自己，及时倾倒内心垃圾情绪，粉碎内疚自责的感受，按照兴趣做喜欢的事情，就能维持高兴、愉快的心理，自残自伤的念头就会搁浅，精神活动会有序进行，思维和反应能力更会加快。点击在线咨询更多抑郁症自我治疗方法

　　对于轻微的抑郁症患者可以进行自我治疗，但是严重者则需要及时就医。在此要提醒广大的上班族，在面对生活和工作的压力时，要及时寻找释放的方法，否侧抑郁症可能离你不远了。

　　如何治好抑郁症?中西医结合让患者更快获得健康

　　一：中西医结合治疗：“解郁安神系列中药”与西药联合使用，可以降低西药剂量，提高西药疗效。中西医结合药物作用于大脑神经，平衡脑功能，从而达到改善病人精神状况的作用。

　　二：针灸治疗：采用针灸之精华，结合现代针灸学及经络原理，通过火疗通阳关、真空静血疗法、耳针疗法，辅以现代仪器的制导，应用于临床，对失眠、抑郁、强迫、精神分裂等精神疾病的治疗，疏通经络，打通经脉，让气血畅通，控制病情。

　　三：脑功能循环障碍治疗：我院巨资引进的具有国内先进水平的新一代治疗系统“脑功能循环障碍治疗”,快速修复大脑神经功能，改善脑部微循环，促进神经通路重建及功能恢复。

　　四：心理减压治疗 ：神康医院的心理医师根据病人的情况制定相应的治疗方案，通过改变病人的认知、情绪、意志和行为，来达到治疗的目的;同时它还可以起到预防的作用。在心理医师的指导下，病人充分认识到疾病产生的原因和背景，学会转移或化解精神压力。

　　济南神康医院将“中西医结合”应用于精神疾病的治疗中，临床使用十余年，成功的案例数不胜数，其良好的诊疗效果深受患者的好评和信任。

　　真实案例见证治疗效果

　　菏泽定陶县的张宝芝，因失眠每天得吃上百片助眠药物,这种看上去要人命的吃法,一天还睡不了2小时，张宝芝痛苦地熬过了七个年头，7年间她数次寻死只求解脱。济南神康医院得知张宝芝的情况以后，将其接到医院救治，经专家检查诊断为重度抑郁症，经过45天的系统治疗，抑郁症状完全消失，达到出院标准，张宝芝的和丈夫手拉手走出医院重新过上幸福的生活。点击查看案例详情

　　抑郁症对人们的身心健康影响是很严重的，所以选择好的疗法是治疗的关键。专家强调，得了抑郁症不要病急乱投医，一定要保持积极乐观 的心态进行治疗。如果您想了解更多精神病的问题，拨打预约热线：0531—88190909，让我们的专家在线和你一对一问答。