得了抑郁怎么办

　　得了抑郁怎么办，大多数人都存在这样的一个问题困扰，对于抑郁症的发作我们虽说司空见惯，但是具体说到解决抑郁症的办法却还是有不少人不太清楚。治疗抑郁症需要患者注意对正确的方法进行有效的把握，只有这样才可以真正避免抑郁症病情加重，得了抑郁怎么办，有什么办法呢?

　　抑郁症的调节方法主要有以下几种：

　　一、得了抑郁症可以采用自我及时强化法：这种心理治疗方法是在吸取东西方的心理咨询的理论和在长期实践的基础上产生的。其理论基础是：有些人之所以患了忧郁症，主要是他们本人对自己的消极情绪和行为不断强化的结果，如果反其道而行之，不断地及时地强化自己的积极情绪和行为，忧郁的成分就会越来越少，最后消失。

　　二、得了抑郁症要坚持正常活动。有的患者本来可以正常上班、可以正常做家务，却不去上班、甚至连家务都不做。这是很有害的。越这样越感到自己没用。实际上患者有能力完成工作任务，有能力搞好家务。只要该干的坚持干，自己的情绪就不会日益低落。

　　抑郁要及早治疗，采用科学的方法，以上方法只能起到辅助的作用，那么，得了抑郁怎么办?

　　济南神康医院专家组历经多年研究，创新研制出综合疗法“中西医结合”，疗法一经问世，广受赞誉，被誉为顽固精神疾病的“克星”。

　　究竟什么是中西医结合?与传统疗法有什么不同?济南神康医院专家解释，与西医相比，中医治疗主要从人体内部入手，把人体作为一个不可分割的整体，从五脏六腑的调理来治疗，依靠人体自身能力来对付疾病。中西医结合，也开创了精神疾病治疗“不复发”新时代。

　　“中西医结合”将古典中医理论精华与现代医学、心理学等先进理论有机地结合，采用西药控制症状、中药修复配以传统中医针灸通络、电磁理疗修复受损脑细胞，最后辅助心理疏导的“四步疗法”，做到多角度、全面系统规范的治疗，从而使精神疾病临床治愈率得到极大的提升，在治愈的同时，也大大降低了复发率。该疗法得到了同行的高度赞誉。

　　关于得了抑郁怎么办，如果还有不明白的地方，请咨询0531-88190909.